Kapitel 6: Forklar sygdommen til andre

6.1 Tal med dit barn om atopisk eksem

Det kan være en udfordring at tale med børn om atopisk eksem, men det er vigtigt at hjælpe dem med at forstå sygdommen på en måde, der er passende for deres alder. Nedenfor er et par gode råd til, hvordan man kan forklare atopisk eksem til børn i forskellige aldersgrupper.

“Jeg savner materiale, man kan give til skolen og SFO’en – noget, som kan forklare, hvad sygdommen handler om. Også gerne information i børnehøjde, der kan hjælpe med at forklare sygdommen til de andre børn i klassen, så de holder op med at spørge.” – Mor til søn på 7 år med atopisk eksem

 

Mit barn går i børnehave eller de små klasser i skolen
Du kan hjælpe dit barn med at forstå sygdommen bedre, og få barnet til at føle sig mere tryg og accepteret, hvis du tager dig tid til at forklare atopisk eksem på en enkel og støttende måde. Når dit barn begynder at lægge mærke til, at huden er anderledes, er det en god idé at tale med det om atopisk eksem:

1. Forklar hvad eksem er i enkle ord og beskriv daglige rutiner
   • Forklar at eksemet gør, at huden bliver tør, rød og kløende.
   • At man skal huske at smøre creme på huden hver dag for at holde huden sund og blød.
   • At det nogle gange kan klø meget, men I har en særlig creme, der kan hjælpe på eksemet
2. Forbered dit barn på ubehag og fortæl, at en følelsesmæssig reaktion er okay
   • Forklar, at det kan være ubehageligt til tider, men at der er hjælp at få.
   • At det er okay at blive ked af det eller frustreret over sin eksem
   • Fortæl, at mange andre børn også har eksem og har det på samme måde.
3. Vær åben og lyt
   • Vær klar til at besvare spørgsmål om sygdommen.
   • Lyt til dit barns bekymringer og giv barnet tid til at udtrykke, hvordan det har det.
4. Involver pædagoger og/eller lærere
   • Sørg for, at de er opmærksomme på dit barns behov og kan støtte det i børnehaven eller skolen.

Børnebog om atopisk eksem
For små børn kan bøger eller historier om andre børn med eksem være en hjælp til at normalisere tilstanden og gøre sygdommen mindre skræmmende. Eksemforeningen har udviklet en børnebog i samarbejde med Tove Agner, som er professor og overlæge på Dermatologisk Afdeling, Bispebjerg Hospital. Det er en samtalebog om atopisk eksem målrettet børn i alderen 3-7 år. Den indeholder fortællingen om Petra, der har atopisk eksem, og hendes ven Albert. Til sidst i bogen er der også en spørgeguide og gode råd om atopisk eksem.

Du kan bestille bogen på Eksemforeningens hjemmeside her.

Mit barn er teenager
Når dit barn bliver teenager, er det vigtigt at hjælpe dit barn med at forstå, at det også selv har et ansvar for at håndtere eksemet. Her er nogle gode råd til, hvordan du kan tale med din teenager:

1. Støt deres selvstændighed
   • Forklar vigtigheden af, at din teenager selv tager ansvar for sin eksem. Lav en daglig rutine sammen, som du kan hjælpe din teenager med at følge.
   • Hjælp med at finde tid i dagligdagen til pleje af huden.
2. Snak åbent om følelser
   • Anerkend frustrationer og bekymringer om at se anderledes ud.
   • Vis empati og vær en kilde til støtte, hvor din teenager kan dele sine bekymringer uden at blive dømt.
3. Tal om socialt pres
   • Diskuter, hvordan man kan håndtere kommentarer eller spørgsmål fra jævnaldrende. Eksempelvis at eksemet ikke smitter.
   • Arbejd på at styrke din teenagers selvtillid og selvbillede, så teenageren føler sig sikker, selv når eksemet er synligt.
4. Del erfaringer fra andre
   • Fortæl om andre teenagere, der også har eksem, og hvordan de håndterer det. Der er fx videoer og podcasts på Eksemforeningens hjemmeside netop henvendt til teenagere om hverdagen med atopisk eksem.

Find videoer og podcasts her

 

6.2 Forklar atopisk eksem til dit barns institution eller skole

Det er ikke alle pædagoger og skolelærere, der kender til atopisk eksem. Derfor kan det være rart at kunne give nyttig information om sygdommen, så de bedst muligt kan hjælpe dit barn i institutionen eller på skolen. Nedenfor kan du downloade en kort beskrivelse af atopisk eksem, som du enten kan sende eller printe ud og give til dit barns pædagog eller lærer.

Download her: Atopisk eksem hos børn: Information til pædagoger og lærere.

 

 

 

Denne informationsside til forældre til børn med atopisk eksem er økonomisk støttet af AbbVie, LEO Pharma og Sanofi.